Spiraldynamik ist eine Haltungs- und Bewegungslehre, die mit gezielten Übungen eine Verbesserung der Körperhaltung im Alltag und eine verbesserte Koordination bewirkt.
Spiraldynamik gibt dem Patienten eine "Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper".
Durch den richtigen Gebrauch, nämlich dem anatomisch korrekten Gebrauch des Körpers verändern sich angewöhnte Haltungsmuster, die Ursache sein können für eine frühzeitige Gelenksabnützung, erhöhte Spannungszustände der Muskulatur und, oder Schmerzen.
Spiraldynamik geht davon aus, dass sich der menschliche Körper im Laufe seiner Evolution den Anforderungen der Aufrichtung gegen die Schwerkraft optimal angepasst hat. Die Natur sucht dafür meist die effizienteste Lösung an Bewegungsökonomie. Knochen, Muskeln, Gelenke und Bänder sind demnach optimal ausgerichtet.
Somit trägt jeder Mensch das Potential der optimalen Haltungs- und Bewegungskoordination in sich.
Dieses Potential zu nützen ist aber Aufgabe jedes Einzelnen.
Als erstes gilt es, die selbst angeeigneten vielleicht nicht günstigen Bewegungsmuster zu erkennen.
Ungleichgewichte im Körper, die sich in Muskulatur, im Kapsel-Band-Apparat und in den Gelenken manifestiert haben müssen gelöst werden.
Dann erst ist es möglich, die von Natur aus vorgegebenen Haltungs- und Bewegungsmuster wieder zu erlernen, zu integrieren, und schließlich im Alltagsleben zu verankern.
SPIRALDYNAMIK ist für jedermann/jederfrau geeignet, egal ob Bewegungsmuffel oder Bewegungsmensch!
Voraussetzung für den Therapieerfolg ist das Wollen, sich mit dem eigenen Körper zu beschäftigen....